“Di dalam Jiwa yang sehat terdapat tubuh yang kuat”, dengan terbentuk tubuh yang kuat maka akan terbentuk jiwa yang sehat, Membangun Generasi muda penerus Bangsa Indonesia tidak hanya aspek jiwa, tubuh juga perlu di bangun, Terbentuknya tubuh yang kuat bisa melalui Olahraga salah satunya adalah Senam. Untuk itu setiap 2 minggu sekali SMKN 1 Ngawen melaksanakan kegiatan menyehatkan badan. Mulai semester ganjil tahun pelajaran 2016/2017 tepatnya Kamis 4 Agusuts 2016 SMKN 1 Ngawen melaksanakan Senam Sehat, Senam dimulai dari pukul 07.00 sampai dengan pukul 07.45. Semua warga SMKN 1 Ngawen terlibat dalam pelaksanaan senam. Siswa Kelas X dan XI mengenakan seragam olahraga, sedangkan guru dan Staff Tata Usaha mengenakan Training Karyawan. Pelaksanaan ini dilakukan di Lapangan Upacara SMKN 1 Ngawen. Senam sehat ini di pandu oleh 2 Instruktur/Guru olahraga, Senam ini dilaksanakan Secara rutin dan berkelanjutan untuk menguatkan Tubuh, untuk menciptakan generasi penerus tongkat estafet Kepemimpinan Negara Indonesia